Рекомендации: как защититься от гриппа

Сегодня уже никого не удивишь сезонным гриппом. Люди привыкли болеть гриппом и ОРВИ в определённые сезоны, например, зимой, когда об эпидемии говорят как о само собой разумеющемся явлении. По статистике около 15% всего населения планеты болеют сезонным гриппом, поэтому не стоит бояться этого, ведь всегда есть эффективные методы лечения болезни.
На сегодняшний день в Жирновском районе количество заболевших сезонными заболеваниями не превышает установленный эпидпорог. Но в то же время не следует расслабляться. Зная первые признаки недуга, его причины и некоторые другие особенности, можно легко справиться с ним и избежать серьёзных последствий.
Что такое грипп?
Грипп – это острое инфекционное заболевание, вызываемое обычно вирусами типа А в разных вариациях (Н1N1, H3N2) и В, которое имеет довольно короткий инкубационный период – от нескольких часов до 7 дней, протекает с развитием интоксикации (озноб, подъём температуры тела, боль в мышцах, головная боль) с поражением слизистой оболочки верхних дыхательных путей (боль в горле, заложенность носа или насморк). При тяжёлом течении гриппа поражаются нижние дыхательные пути с признаками дыхательной недостаточности, отёка мозга, геморрагического синдрома, с присоединением вторичных бактериальных осложнений. Грипп поражает все слои населения, все возрастные группы. Гриппом болеют не только люди, но и животные, в связи с этим возникают новые варианты вируса (Н5N1, Н7N7, Н7N9 и др.).
Что такое ОРВИ?
Острые респираторные вирусные инфекции – это целая группа вирусов, такие, как аденовирусы, парагрипп, риновирус, респираторно-синтициальный вирус, коронавирус и др. Общим для всех вирусов является поражение верхних дыхательных путей человека. ОРВИ протекает легче, быстрее наступает выздоровление, реже возникают осложнения.
Как происходит заражение?
Источник инфекции – больной человек в остром периоде заболевания (первые 5 дней болезни), создающий при чихании и кашле опасную зону заражения в радиусе около 1-2 метров. Частицы вируса при этом попадают на окружающие нас предметы обстановки, на которых сохраняются до 4-х суток.
На долю ОРВИ и гриппа приходится 90% случаев от общего количества зарегистрированных инфекционных заболеваний. Подъём заболеваемости ОРВИ начинается в осенний период, а эпидемическое распространение гриппа наступает, как правило, в зимний период.
Как уберечься от заболевания?
Меры профилактики делятся на специфические и неспецифические.
К специфической мере профилактики гриппа относится иммунизация. Прививочная кампания проводится в сжатые сроки с августа по ноябрь, перед началом эпидемического подъёма заболеваемости. Противогриппозные вакцины обеспечивают защиту от трёх видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Иммунитет сохраняется в течение одного года.
Введение в организм вакцины не вызывает заболевание, а путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Учитывая, что респираторные заболевания «не равнодушны» ко всем слоям населения, независимо от возраста и пола, следует придерживаться основных профилактических правил:
– избегать контактов лиц, с признаками респираторных заболеваний,
– регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта,
– чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку,
– вести здоровый образ жизни: сбалансированное питание, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе, реже находиться в местах массового скопления людей, использовать защитные маски.
И помните! Все болезни
легче предупредить, чем лечить!
София ЕНГИБАРЯН, наш корр.

Информация подготовлена с использование материалов Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты
прав потребителей и благополучия человека по Волгоградской области.

Добавить комментарий

Войти с помощью: