Физкультурникам – ура!
Ежегодно во вторую субботу августа отмечают праздник люди, выбравшие своим жизненным девизом крылатое латинское выражение «В здоровом теле – здоровый дух». Эту формула была выведена в самом начале первого тысячелетия и с тех пор постоянно находит своё подтверждение. Самым эффективным средством поддержания здоровья является физическая активность. Регулярные упражнения в сочетании с полноценным отдыхом и сбалансированным питанием творят настоящие чудеса. В этом году 14 августа в российском обществе поздравляют тех, кто занимается физкультурой профессионально.
В Жирновском районе трудятся 50 штатных работников физкультурно-спортивной сферы: учителя, преподаватели, тренеры по видам спорта, инструкторы и методисты. Они ведут занятия в спортивных секциях и оздоровительных группах, которые посещают более 13,5 тысячи жителей в возрасте от 3 до 79 лет – это примерно 45% от численности всего населения муниципалитета.
Любовь к физкультуре и спорту жирновчанам прививается с самого раннего детства. В дошкольных образовательных учреждениях занятия проводятся в игровой форме. В школе дети продолжают приобщаться к здоровому образу жизни на уроках физкультуры и в спортивных секциях. Во внеурочное время в кружках тренируются 5299 учащихся. В образовательных организациях района работают 18 учителей физкультуры, которые также ведут внеклассную физкультурно-оздоровительную и спортивную работу. Наряду со школами вклад в развитие физкультурного движения вносит и Центр детского творчества, где действуют секции бокса, борьбы, настольного тенниса, спортивного туризма, армрестлинга, гиревого спорта. Их посещают 347 детей. В районе функционирует МКУ «Центр по физкультуре и спорту», объединяющий под флагом ЗОЖ 555 жителей. В центре
7 штатных специалистов культивируют 13 видов спорта.
На территории района реализуется ряд программ по развитию физкультуры и спорта, в том числе те, которые касаются организации оздоровления и занятости детей и подростков, профилактики правонарушений среди несовершеннолетних. Временем и практикой доказано, что спорт является лучшим воспитателем, поскольку он смещает фокус внимания детей, находящихся в социально опасном положении, от деструктива к позитиву. В минувшем году спортивные секции посещали 15 ребят, состоящих на всех видах учёта.
Организаторская и координирующая роль в укреплении здоровья населения и создании условий для занятий физкультурой и спортом принадлежит отделу по физкультуре и спорту администрации Жирновского района.
В муниципалитете для решения поставленных задач имеется 130 спортивных сооружений: центральный стадион, 45 спортивных залов, 79 плоскостных площадок, 7 хоккейных коробок. В каждом поселении работают методисты, инструкторы по спорту или ответственные лица, отвечающие за организацию спортивных мероприятий. Часть из них являются штатными сотрудниками местных администраций,
а также совместителями Центра
по физкультуре и спорту.
Минувший год был очень непростым в плане реализации физкультурно-оздоровительной политики на территории нашего района. Однако эпидемиологические ограничения не стали препятствием для проведения традиционных мероприятий и участия наших спортсменов в значимых состязаниях, хотя их было значительно меньше, и зачастую они проходили в усечённом формате. Но ничто не смогло сломить волю и стремление к победе у любителей физкультуры и спорта. В течение года в плановом режиме функционировали все секции, состоялось порядка полутора десятка районных стартов по различным дисциплинам, прошли ежегодные турниры памяти спортсменов-
земляков, сборная команда района завоевала титул чемпиона области на региональной спартакиаде инвалидов.
Жирновский край богат талантливыми педагогами, спортсменами-профессионалами, заслуженными физкультурниками, ветеранами спорта, внесшими неоценимый вклад в воспитание здорового поколения, передавшими своё мастерство ученикам. Они прославили свою малую родину и служат прекрасным примером активного долголетия, крепкого здоровья и сильного духа. Мы гордимся их достижениями и успехами. Недавно все жители района с трепетом наблюдали за выступлениями нашего земляка Ильи Шкуренёва на Олимпиаде в Токио. Свой путь атлет международного класса начал в родной школе, а сейчас представляет страну на главных чемпионатах планеты и входит в десятку лучших спортсменов мира.
В 2021 году торжество в честь физкультурников проходит на официальном уровне в 41 раз на основании указа Президиума Верховного Совета СССР «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года. Хотя история праздника началась гораздо раньше с постановления Совета Народных Комиссаров СССР, принятого летом 1939 года, об учреждении Всесоюзного дня физкультурника.
В современной России праздник физкультурников и спортсменов получил новую жизнь в 1995 году. По приказу Госкомитета Российской Федерации по физической культуре и туризму от 7 июля 1995 года он стал повсеместно массовым мероприятием, значение которого – показать роль спорта и здорового образа жизни для организма человека и приобщить молодёжь к физической культуре.
Важность занятий трудно переоценить. Ещё Гиппократ утверждал, что «гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
Регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни и залог отсутствия проблем со здоровьем в преклонном возрасте. Люди, которые не пренебрегают занятиями спортом, меньше болеют, поскольку их иммунитет более эффективно борется с вирусами и возбудителями различных заболеваний, редко страдают избыточным весом и лучше справляются со стрессами и житейскими проблемами. При движении в организме человека происходит выработка эндорфинов, что положительно влияет на сердечно-
сосудистую и нервную системы. Общая выносливость повышается, снижается содержание холестерина в крови, уменьшается риск заболеть бронхолёгочными недугами – лёгкие у тренированных людей сильнее и выносливее. К тому же никакое лекарство не способно расширить кровеносные сосуды на длительное время и сильно, как работа мышц.
Сколько в последнее время открыто заболеваний, связанных с гиподинамией, начиная от ожирения и заканчивая заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата! Наш современный образ жизни к этому особенно располагает. В основном дома и на работе мы большую часть времени проводим сидя или перед телевизором, или за компьютером.
Популяризация физкультуры и спорта, пропаганда двигательной активности – часть социальной политики государства. В 2009 году была принята Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, определившая показатели эффективности и основные направления в сфере физической культуры и спорта в соответствии с уровнем экономически развитых государств мира.
Ещё одним важным шагом государственной политики в этой области стал указ президента РФ о возрождении в 2014 году физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В рамках ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с шести лет.
Ежегодно в стране проводится свыше 700 массовых физкультурных и спортивных мероприятий, которые обеспечивают возможность привлечения к соревновательной деятельности до 80 миллионов человек. Все это способствует популяризации физкультуры и здорового образа жизни.
Говорят, что спорт – это секретное оружие, которое всегда с тобой.
Действительно, для поддержания своего тела в тонусе зачастую не требуется специального оборудования и приспособлений. Элементарные бег и ходьба могут принести неоценимую пользу и изменить жизнь.
Поэтому в день физкультурника мы призываем всех встать на сторону своего здоровья и выбрать себе спортивное увлечении по душе. А мудрые наставники – физкультурники Жирновского района – вам помогут обрести гармонию тела и духа.
Ну а сегодня мы от души поздравляем всех тренеров, чемпионов, учителей физкультуры и спортсменов, желаем крепкого здоровья, достижений, спортивных высот, удачи, радости!
М. НЕМИРОВСКАЯ, наш корр.
