24 июля – День заботы о себе

Верный шаг к здоровью

В предстоящую субботу во всем мире будет отмечаться необычный праздник – Всемирный день заботы о себе. Главной целью его считается – «повышение осведомленности о важности самопомощи  как ключевого фактора оптимального физического и эмоционального здоровья человека».

Перефразируя более доступным языком, можно сказать так: здоровье человека – это его личное достояние и его личная зона ответственности. И именно от него самого во многом зависит, насколько качественно и долго он проживет свою жизнь, оставаясь в здоровом теле и твердой памяти. Главное условие – правильный образ жизни и неизменная привычка – регулярно проверять состояние своего здоровья.

Самый доступный способ сделать это – пройти диспансеризацию. В Жирновском районе, к слову, профилактический медицинский осмотр с начала года прошли уже 2117 человек, в том числе 979 граждан пенсионного возраста.

Как рассказала врач отделения медпрофилактики Жирновской ЦРБ Татьяна Александровна Дряба, в ходе диспансеризации выявлено впервые 5 случаев сахарного диабета, 16 случаев сердечно-сосудистых заболеваний, 3 – онкопатологии на ранней стадии. Все эти пациенты, по итогам обследования, получили консультации специалистов, им назначено необходимое лечение.

Отметим, что многие заболевания на ранних стадиях никак не проявляют себя, и человек может даже не догадываться, что в организме происходят фатальные изменения. Так что, если даже сегодня ваше состояние не вызывает беспокойства, это не повод отказываться от плановой профилактики. Программа и сроки прохождения профосмотра и диспансеризации зависят от возраста гражданина.  Попасть на осмотр можно по предварительной записи в поликлинике или ФАПе (по месту жительства), при приеме потребуются паспорт, СНИЛС и полис обязательного медицинского страхования.

С июля, помимо основной программы, стартовала углубленная диспансеризация – для граждан, перенесших covid-19. На сегодня такое обследование прошли уже 15 жирновчан.

Начать заботиться о себе никогда не поздно! И профилактика – самый верный шаг к здоровью и долголетию.

Екатерина Забазнова, специалист по связям с общественностью Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медпрофилактики.

.